Detuve el silencio.

Por fin, el mejor momento del día. Voy a escuchar el silencio y ya me quedaré durmiendo.

La opinión es ego. Sandra, no, no interrumpas el silencio, intenta no pensar.

Sí, eso es.

El silencio.

Es que…

Años atrás siempre quería tener una opinión, pues lo veía como parte de la construcción de mi personalidad y quería ser una persona con “criterio propio”.

Respira, Sandra, respira.

Espera.

El juicio como parte del ego, como parte de lo material, pero en sí mismas… estas palabras son una opinión. Sí, bueno, pero no me dejaré llevar por la importancia de ésta.

En el terreno espiritual y energético son más significativos los actos que las palabras, los sentimientos que las razones. Las personas que más me han enseñado del amor, de la luz, de la vida… nunca me hablaron ni del bien, ni del mal, ni de Dios… mas fue a través de sus acciones como me mostraron qué camino y con qué actitud habían escogido para pasear por esta tierra. Sí, además en el Bhagavad-Guitá dice algo así, ¿no? Y ahora lo comprendo.

No estoy meditando… da igual seguiré con esta reflexión a ver dónde llego.

Antes siempre leía las noticias y experimentaba cambios en mí, ahora no es a la indiferencia donde me dirigo sino al silencio.

En términos jurídicos, sigo en mi fase de instrucción, quizá la resolución la sepa en un futuro o, tal vez, no. Aquí aprendo, averiguo y analizo, pero ya no siento la necesidad de dictar un veredicto al respecto y no me da miedo.

Ciertas personas pensarán que me vale todo, que me dejo influir y que no tengo principios, otras que siento indiferencia y algunas que simplemente no llego a comprender.

Yo sé que estoy en silencio, experimentando lo que leo, escucho y veo… todo se queda en mí, no tengo que demostrar nada a nadie, aunque si me preguntan contestaré. Seguramente esperan recibir una respuesta única, bien estructurada y cohesionada, de la cual me pueda sentir orgullosa y defensora. Nada más lejos de mí. Qué pena porque sigo instruyéndome y, aun siendo capaz de formar un juicio argumentado, no quiero cerrar mi mente, no quiero levantarle fronteras.

Tal vez un día, una todos los puntos formando un crochet de opiniones bien bonito, pero no aspiro a ello de momento, sólo quiero coleccionar hilos para no dejar ninguno de distinto grosor o color sin leer, escuchar o ver.

Sí, en vez de hablar seguiré actuando de la manera que hasta ahora mi aprendizaje me ha mostrado una sonrisa. Ensayo y error. Atreverse y asumir riesgos. En silencio, Sandra, en silencio.

Sanlppms.

Anuncios

Agendas, palabras y arte.

Ayer estuve revisando viejos apuntes y me encontré con agendas de cursos pasados. Especialmente la del 2006/2007 me sorprendió. Tenía en aquella época la costumbre de anotar la mejor frase del día, además de pegar las entradas del cine, servilletas de bares e incluso etiquetas de bebidas.

Nueve años después, me siento agradecida por la persona que fui, aquella que dedicaba parte de su tiempo a organizar los recuerdos y cuidar el más mínimo detalle, con el fin de que en un día como el de ayer me encontrara la agenda y reviviera lo vivido, y hasta aprendiera de mi pasado.

Son muchas las palabras ahí escritas, sin embargo, las que escribo a continuación no pertenecen a mí, sino a una amistad corta, pero intensa y profunda.

“El arte es subjetivo, abstracto concretamente hablando y concreto abstractamente definido. Es una sonrisa, es una lágrima, es una sonrisa encima de una lágrima… es una sonrisa que sabe a lágrima. Es vivir por nada cuando se siente todo. Y te diré que el arte soy yo y eres tú.”

Yo añadiré que también es arte el recordarte, y más poder leerte y saber que, en este momento, sigues dando pensamientos y definiciones a las personas que te rodean, con un ritmo poético invitando a un sosiego general y espontáneo muy agradable.

Una vez más, el arte es política, la del saber hacer, la de contribuir al crecimiento personal y al enriquecimiento del alma, en este caso a través de las palabras. Surtiendo directamente efecto en uno mismo y de ahí, al bien común, a la buena convivencia, al supuesto fin de las instituciones que nos gobiernan.

Cada uno de nosotros tenemos mucho más poder del que podemos llegar a imaginar. Pues igual que mi viejo amigo, quien sigue liberando sus palabras, creando su propia política, tú también puedes.

Influye y contribuye.

Cualquier acto puede ser eminente para alguien. Suéltalo, suéltate.

Sanlppms.

En los días como hoy…

Todos los días de mi vida pienso en ti en algún momento y suelo sonreír por la suerte que he tenido de conocerte y de tenerte en mi vida.

Sin embargo, en los días como hoy, cuando me dan una buena nueva me vienes al pecho más que a la mente y lloro. Mis lágrimas desatan la tensión que supone saber que ya nunca te volveré a ver, que no estás aquí para recibir la noticia y que no estarás para conocer a tu nieto.

En días como hoy te echo aún más de menos. Me entristece sentir que nunca más una alegría podrá llegar a ser completa, pues me faltará compartirla contigo, ver tu rostro iluminado por tu bella sonrisa llena de amor, llena de ángel.

Je t’aimais, je t’aime, je t’aimerai.

Siempre en mí, más tú que yo. Seguiré aprendiendo de tu recuerdo y continuaré el camino que emprendí junto a ti.

Prometo mirar siempre al punto más alto del lugar donde me encuentre para orientarme y no perderme, para inspirarme y no perderte. Tal como me lo explicaste.

Y prometo saber transmitir la alegría, el encanto, la calidez, el optimismo, el movimiento, la generosidad, la gracia, el amor… que siento gracias a ti, a todo aquel que venga para quedarse y, también, a los que tan sólo estén de paso, pues es esa la mayor enseñanza de vida que me han dado, que me has dado. ENTREGAR. Ayúdame y te habré ayudado*.

Gracias, papá.

Sanlppms.

*Letra de la canción Pero A Tu Lado, Los Secretos.

Otoño

Visualiza un paisaje de grandes árboles de hoja caduca. Quizás hayas estado ahí, quizás lo estés creando, eso no importa.

Respira el aire fresco, siente tus pisadas sobre las doradas hojas caídas y mira hacia arriba. Hojas caen para dejar pasar la cálida luz.

Los árboles están dejando caer sus hojas porque ya han cumplido su cometido, ya han dado sus frutos, ya nos han cobijado en su sombra. Su “raison d’être” ya no es.

Y, nosotros, los seres humanos, debemos aprender de la sabia naturaleza dejando caer también nuestras propias hojas. Aquellas que ya no nos sirven, que ya han caducado, que ya están muertas. Pues han sido parte de nosotros por mucho o poco tiempo, pero ya no crecerán más.

Dejemos caer nuestras hojas, deja caer tus hojas… que en el suelo estén, esperando a ser arrastradas por el viento.

Nos sentimos, así, menos pesados, más libres, preparándonos para recibir los rayos de sol en el frío invierno.

Otoño, la estación de la introspección y el abandono, con el fin de poder en el invierno hacernos más fuertes y florecer, de nuevo, en primavera.

Me gusta el otoño.

Sanlppms.

Inspirada por la clase de yoga de ayer tarde.

Opositores

Nosotros, los opositores, a veces sentimos que no nos movemos, que el tiempo pasa y seguimos siendo estáticos. Mientras que amigos y familiares emprenden nuevos retos, cambian de trabajo, se aventuran en un país extranjero… nosotros seguimos en la misma mesa con los mismos apuntes.

Sin embargo, cada día al parar el despertador y alzarnos crece nuestra determinación, nuestra perseverancia y constancia aumentan, nuestro sueño se acerca, pero eso no lo vemos y, a veces, caemos en la desesperación. Hay días que cambiaríamos el rumbo, optando por uno más factible a corto plazo, pero sabemos que el tiempo pasa de igual modo y que la vida es una carrera de fondo. Igual que se entrena para poder completar una maratón, entrenamos nosotros nuestra mente, con miles de sinapsis nuevas cada día. Nos movemos, amigo opositor. En nuestro interior recorremos decenas de kilómetros en una misma mañana.

Por ello, no hay que impacientarse, los cambios más profundos son aquellos que no se perciben rápidamente, que no se pueden materializar, para un día dar el gran salto. Haciendo referencia a Nietzsche, seamos valientes y no dejemos de soñar.

“Antes soñaban con llegar a ser héroes; ahora sólo son gozadores. La imagen del héroe les causa espanto y pesadumbre. Pero, en nombre de mi amor y de mi esperanza, yo te conjuro. ¡No arrojes lejos de ti al héroe que hay en tu alma! ¡Santifica tu más alta esperanza! Así hablaba Zaratustra” Del árbol de la montaña.

No nos acomodemos, no vayamos, nosotros no, a lo fácil, a lo realmente estático que es dar muchos pequeños saltos sin dirección alguna, sin fundamento. No hagamos un círculo, crea una recta.

“Porque tú tienes el poder 
Tú tienes en tus manos la fuerza del ser 
Tú puedes hacer todo lo que quieras 
Tú puedes llegar a donde sueñas 
Yo sé que tú puedes, puedes, puedes.”

Donde convergemos, Alejandro Sanz.

Protege tu sueño, protégelo de los que tiran a dar, de los cortos de miras, de los que no confían ni en sí mismos, de las moscas… Protégelo y sigue tu propio combate, mas el mayor enemigo eres tu mismo. No dejes de resguardarlo porque como dijo Walt Disney:

Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.

Sanlppms.

https://www.youtube.com/watch?v=L1GAv4H9eoU

Dudas

El “estás conmigo o contra mí” me resulta de lo menos atractivo. Es cobarde, tiene miedo, consciente o inconscientemente siente que le falla algo.

No hay que temer a las dudas, están ahí para decirnos algo importante. Cuando el corazón y la razón no están de acuerdo. Con un poco de tiempo se encuentran las verdaderas respuestas y, mientras tanto, no hay que tener miedo a la duda, podemos vivir en ella, tranquilos y en calma. Timing is everything.

Date tiempo.

Sanlppms.

Todo sucede por una razón

Había aroma de café por toda la casa, su madre ya se había levantado y puesto la cafetera cuando él bajaba las escaleras. Fue directo a la cocina, agarró su taza favorita y se sirvió un café bien largo y sin azúcar. Con la tranquilidad del despertar, se dirigió a aquel sillón junto a la chimenea, desde el cual divisaba por la ventana la suave lluvia y el verde húmedo.

Las dudas con las que se acostó persistían, sin embargo, su largo sueño le había relajado. Se sentía sereno y calmado, en silencio. Entonces empezó a reflexionar.

El tiempo pasa tan deprisa, cada vez siento que se acelera más y yo no me puedo quedar atrás, y eso que siempre vivimos el único momento, el presente. Supongo que todo sucede por una razón, y lo que a veces nos pasa y pensamos que todo nuestro mundo se destruirá, resulta que no. Nada se destruye, simplemente cambia y tendemos a pensar que será horrible y sentiremos dolor pero, esa es la forma que tiene el miedo de manifestarse. Empezamos a movernos por nuevos senderos y descubrimos otra luz, que nos llama la atención y nos ilusiona, pues aunque estábamos a gusto con la luz que brillaba en el pasado, esa que ya se extingue… ahora hemos cambiado y la que encontramos es distinta e incluso puede que brille e ilumine más nuestro camino. Y es ahí, cuando supongo que todo sucede por una razón. Estoy agradecido por todo lo que me rodea.     

Sanlppms.

Amigos

Confianza. Complicidad. Alegría. Dolor. Lágrimas. Bailes. Sol. Lluvia. Luna. Nubes. Palabras. Teorías. Risas. Juegos. Sinceridad. Transparencia. Amor. Lealtad.

Almas que al juntarse crecen, y este sentimiento, la sensación de estar creciendo, les engancha y quieren más. Ven que se vuelven más completos; perciben todo más esclarecido y nítido; conectan con lo divino, con la vida misma, sonríen y desean que ese momento sea eterno. La amistad.

Sanlppms.

Yo, mi, me, conmigo

Adoro esos momentos. Hoy los he bautizado como “yo, mi, me, conmigo” modificando el nombre de una canción de Joaquín Sabina.

Cuando practico yoga, cuando estoy corriendo, cuando paseo por el Raval, cuando estoy dentro del agua, cuando paseando por el parque se me ocurre una idea y me siento a escribirla, cuando leo y el libro consigue atraparme, cuando me centro en mis sensaciones en compañía…

La primera vez que identifiqué un momento así, fue esquiando, de repente me di cuenta que sólo era izquierda, derecha, izquierda, derecha… mientras observaba la pista.

Son esos momentos en los que estás en movimiento pero tu mente está calmada, te limitas a SER, no piensas en nada ni en nadie, por increíble que parezca logras ESTAR con cada átomo de tu ser en ese momento. Fluyes, te dejas llevar, eres totalmente consciente porque no utilizas la conciencia. En ese momento no.

Y son esos momentos, los que te inyectan de energía, los que te dan fuerza mental  y espiritual, los que te hacen amar al mundo y amarte a ti mismo.

El silencio que te dan los “yo, mi, me, conmigo” es agradable, grato y placentero. Te hace sonreír.

Un poco de silencio en el mundo, un poco más de “yo, mi, me conmigo” y todo iría mucho mejor. Sin contar los medios de comunicación, los partidos políticos, las instituciones financieras… y toda esa suciedad que no nos dejan ver lo más importante, que tú eres tú, alma individual, pasa un rato con tu, ‘ti’, te, contigo.

Sanlppms.

Diplomacia vs. Eficacia

Nunca pensé que ver las dos caras de la moneda me iba a causar problemas. El problema esencial de no saber dónde posicionarme.

Cuando razonas las ideas, las situaciones, y te detienes a pensar en su esencia, en el por qué se dan, en qué contexto y con qué apoyos y objetivos…

Me viene a la cabeza un autor (no recuerdo su nombre) que decía algo así como: negar todo pensamiento en absoluto es un error. Si existe ese pensamiento es porque la mente de aquél sigue su lógica y se da el desarrollo y la existencia del mismo. Por ello, pensar que algo es totalmente erróneo o bien, totalmente cierto que anula los demás, es un gran error.

Ahora bien, ésta, mi personalidad diplomática, en el día a día no funciona en relación con las demás personas, ya que esperan que te posiciones y defiendas algo a ultranza.

Eso no es aprendizaje, aunque (haciendo uso, una vez más, de la diplomacia) es útil y quizá la única manera de conseguir algo, aquello que deseamos.

Sanlppms